Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1881 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 101.14g | Carbs: 238.77g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Варенье, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Магнит Банан. Lunch: Чай, Конфета, Магнит Морковь Свежая, Магнит Груша Китайская, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко, Красное Яблоко, Мёд, Чай, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Чай, Конфета, Ашан Мандарин, Оладьи на Кефире, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|