Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
2031 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 82.91g | Carbs: 215.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Bonfesto Ricotta, Вареное Яйцо. Lunch: Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Ганна Куриная Грудка Копченая, Драники. Dinner: Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Маг Хлеб, Спартак Вафли Черноморские Топ, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Евроопт Банан, Евроопт Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|