Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 64.14g | Carbs: 204.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Lunch: Творожный Сыр Домашний, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Атаг Конфеты Слатушонина, Яшкино Конфеты Крокант, Творожный Сыр Домашний, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Салат из Капусты. Snacks/Other: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Атаг Конфеты Мама Женя, Карат Торт Бисквитный "Медовый". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|