Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
564 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 26.48g | Carbs: 74.60g.
Breakfast: Березка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Danke Творожный Сыр Прованские Травы, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Snacks/Other: Витьба Хлебцы Мультизерновые Fitness. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anitabondarenko's Weight History
|