Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1083 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 53.81g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Арахис, Фуджи Яблоко, Магнит Банан, Свинина Запеченая, Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofia.komissarova's Weight History
|