Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
878 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 58.18g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Paulig Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Каша Пшенная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Трапеза Универсальная Приправа, Кета, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Кета. Snacks/Other: Красное Яблоко, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Огородников Огурчики Венгерские, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabychenok's Weight History
|