|
Bugün biraz çok yedim ama yapıcak bir şey yok.... yarın devam 🙏🏻💪🏻
|
60 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 96.08g | Carbs: 66.49g.
Breakfast: Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Lunch: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Tavuk Baget. Dinner: Çoban Salatası. Snacks/Other: Çilek, Dondurma. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
comewthme's Weight History
|