Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1182 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 44.76g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: Агуша Сок Мультифрукт, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Alpro Йогурт Черничный, Перепелиное Яйцо, Красное Яблоко, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Морковь, Азбука Вкуса Макароны из Рисовой Муки (Вареные), Базилик, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые. Dinner: Тануки Тори Но Касу, Тануки Даи-Тори, Тануки Мидори Сарада . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|