Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
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58.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2019:
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1617 kcal
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Fat: 57.44g | Prot: 106.16g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Céréal Biscotti con Gocce di Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Certossa Fior di Crackers, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista. Dinner: Zucchine Cotte, De Cecco Linguine Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva, Coda di Rospo. Snacks/Other: OK Bio Gallette di Mais, Granarolo Yogurt Vegetale al Cocco, Mela. more...
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steady weight
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giovanna onagro's Weight History
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