Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
966 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 56.31g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Овсяноблин, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Вода. Lunch: Яблоки, Постный Борщ. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Греческий Салат. Snacks/Other: Активия Термостатная с Персиком и Льном, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|