Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 128.04g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Апельсин, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гороховое Пюре, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|