coucou les fs, objectif du jour : 0 grignotage et 30 min de renforcement musculaire 😁
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66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2019:
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1087 kcal
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Fat: 35.23g | Prot: 62.30g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, St Hubert St Hubert 41, Pain aux Céréales. Lunch: Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Haricots Verts, Blanc de Poulet, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Snacks/Other: Cookie aux Pépites de Chocolat, Banane. more...
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1856 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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