Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 105.56g | Prot: 102.96g | Carbs: 46.47g.
Breakfast: ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%. Lunch: Скумбрия Запеченная. Dinner: ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Желудки Куриные, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Озерский Сувенир Шоколад 97,7%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|