Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 35.73g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Король Орех Арахисовая Паста с Курагой, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilovalova's Weight History
|