|
??
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
2216 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 130.41g | Carbs: 275.30g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Пряники Детские, Ичалки Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Чиабатта, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Шебекинские Макароны Спирали, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Полет Пряники Имбирные, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Окей Чиабатта, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Грудки (Запеченые), Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Магнит Яблоко. Dinner: Милка Шоколад с Орео, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Помидоры, Желтая Зимняя Тыква, Азбука Вкуса Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|