Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1928 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 100.61g | Carbs: 237.39g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Roi Thai Кокосовое Молоко, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные, Natur Foods Миндаль. Lunch: Добрый Гном Кунжут, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Молодой Шпинат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Натуральный Филе, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Манго, Банан. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bearkitty's Weight History
|