Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 59.74g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Мёд, Смак Батон Подмосковный, Яичница. Lunch: Яшкино Крекер Французский, Магнит Мандарин, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Alpen Gold Тёмный Шоколад с Фундуком, Витебское Молоко Биокефир Знатный. Dinner: Мясо по-Французски. Snacks/Other: Маккорн Кукурузные Палочки, Куриная Грудка Отварная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|