Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1276 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 41.09g | Carbs: 75.51g.
Breakfast: Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Йола Колбаса Сервелат. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Наша Корова Молоко 1,5%, Гуляш из Говядины, Шебекинские Макароны Группа А. Dinner: Апероль Шприц, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Светлое Пиво. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Вино Сухое Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|