Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 61.72g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Сок Мультифрукт, Котлета Куриная, Помидоры, Перловка Отварная. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Морковь Свежая, Перловка Отварная, Котлета Куриная. Snacks/Other: Клементины, Банан, Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сытопуз Кукурузные Хлопья, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
Cardio - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alex_nata's Weight History
|