Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
445 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 21.37g | Carbs: 41.54g.
Breakfast: Белковый омлет с Крабовыми Палочками и Стручковой Фасолью, Чай. Lunch: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Красное Яблоко, Помидоры Черри. Dinner: Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f.r.a.u.s.i's Weight History
|