Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1046 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 81.92g | Carbs: 61.51g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Замороженный), Компас Здоровья Семена Конопли, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Приготовленная Тыква, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Конопли, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Желудки Куриные, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Озерский Сувенир Шоколад 97,7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|