Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 62.78g | Carbs: 171.14g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Пряники с Малиновой Начинкой, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Панзапекан Садат Греческий, Пан Запекан Сырный Суп с Курицей. Dinner: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Панзапекан Каша Пшенная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia194340's Weight History
|