Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
2296 kcal
|
Fat: 117.61g | Prot: 171.44g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Конфета, Сгущенка, Диетические Сырники, RED Молочный Шоколад с Орехами, Кофе с Молоком 2.5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бекон, Помидоры, Яичный Белок. Lunch: Бразильские Орехи, Апельсин, Красный Октябрь Маска, Кофе с Молоком 2.5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Пюре Филе/Лук/Морковь. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Valio Жареный Сыр, Prime Star Салат Цезарь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком 2.5%, Аджика, Goodman Филе Миньон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|