Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
2113 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 129.63g | Carbs: 238.36g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кокос, Мандарины, Дикси Киви, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Жареная Говядина (Только Постное), Националь Чечевица Красная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|