Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
948 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 49.98g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Alpro Йогурт Гранат, Банан, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Помидоры, Гречневая лапша с курицей терияки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Моцарелла Mini. Dinner: Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой. Snacks/Other: Морковь, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Базилик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|