Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1185 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 46.92g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Магнит Гранат, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Баклажан, Яйцо Всмятку, Красная Цена Сыр Маасдам, Просто Рис Бурый. Dinner: Соевый Соус, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Месклан, Лосось. Snacks/Other: Жигулевское Светлое Пиво, Магнит Гранат, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxi-dey's Weight History
|