Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1196 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 76.42g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сельдь Соленая, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Лечо, Гудвилл Хлопья Гречневые. Dinner: Морковь, Кефир 1%, Морская Капуста. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Ren-Milk Сырки Творожные Нежирные Сладкие Ванильные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubnova_valeri's Weight History
|