Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1008 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 47.85g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Кускус. Snacks/Other: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|