Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 51.58g | Carbs: 163.27g.
Breakfast: Тирольские Пироги Ягодный Микс, Шампиньоны, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Пятерочка Яблоко Красное, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук. Dinner: Дикси Киви, Арахис, Милка Печенье с Шоколадом, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Шарон, Магнит Апельсин, Окей Яблоко Крипс Пинк, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatiKonfetka's Weight History
|