Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
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76.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2019:
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1125 kcal
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Fat: 45.92g | Prot: 69.92g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Nespresso Café , Ocean Spray Cranberry Light, Carapelli Huile Olive Bio, Oeuf, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Concombre (avec Peau), Jus de Citron, Poivre Noir, Sel, Tomates. Lunch: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, CelliFlore Thé Minceur, Échalotes, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Oignons, Avocat, Tomates Rouges, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Poivre Noir, Sel de Mer, Moutarde de Dijon, Carapelli Huile Olive Bio, Amora Vinaigre de Vin. Dinner: Thé Jasmin, Tomme de Savoie, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Choux de Bruxelles, Jus de Citron, Poivre Noir, Sel de Mer, Printiligne Fromage Blanc 0%, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Other: Thé Vert, LU Choco Prince Vanille, Jus de Tomate. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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zouzougg's Weight History
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