Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 62.37g | Carbs: 176.06g.
Breakfast: Мёд, банан Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (без Кожуры), Лапша из Цельной Пшеницы, Куриное Филе в Сметане, Хлеб Бородинский. Dinner: Хлеб Бородинский, Суп Пюре. Snacks/Other: Творожный Десерт, Хлеб Бородинский. more...
|
|
183 kcal
|
Exercise:
Кардио и стретчинг - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilovalova's Weight History
|