Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
62 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1908 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 90.32g | Carbs: 243.13g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Варенье. Lunch: Чай, Конфета, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Зеленый Лук, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Чай, Варенье, Global Village Огурцы Маринованные, Индилайт Шницель Аппетитный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Мандарин, Конфета, Яблоко Зеленое, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|