Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1897 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 56.37g | Carbs: 218.43g.
Breakfast: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Вареное Яйцо, Клубника (Замороженная с Сахаром), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба". Lunch: Варенье, Евроопт Банан, Макароны Отварные. Dinner: Сметана 20%, Сливочное Масло, Драники. Snacks/Other: Свежие Новости Кефир 2,5%, Konti Конфеты «Золотая Лилия», Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|