Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
45.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 98.43g | Carbs: 58.79g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Приготовленная Тыква, Компас Здоровья Семена Конопли, Сухие Семена Чиа. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Скумбрия Запеченная. Dinner: ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Желудки Куриные, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Snacks/Other: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), O'Zera Шоколад 97,7%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|