Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 55.71g | Carbs: 80.15g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: Китайская Брокколи (Вареная), Петровские Деликатесы Тефтели Домашние. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Клубника , Черкизовский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|