Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1829 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 106.41g | Carbs: 195.22g.
Breakfast: Гречка Отварная, Стары Менск Сыр Тильзитский, Стары Менск Масло Сливочное, Хлеб Хуторок Зерновой Обеденный Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фундук Сушеный, Блины с Творогом, Фасолевый Суп. Dinner: Стары Менск Сыр Тильзитский, Савушкин Йогурт Оптималь Черника Малина 2%, Стары Менск Творог 0%, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|