Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
863 kcal
|
Fat: 18.37g | Prot: 58.56g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Изюм, Olympus Греческий Йогурт 2 Процента Жирностт. Lunch: Соевый Соус, Campones Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица. Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Груши, Olympus Греческий Йогурт 2 Процента Жирностт, Lacteea Творог. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia dobrea's Weight History
|