Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 79.49g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Индейки, Mlekara Sabac Каймак 70%, Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каша Рисовая на Молоке, Приготовленная Тыква. Lunch: Авокадо, Сыр Эдам, Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Индейки, ВкусВилл Хлеб Паланга. Dinner: Красные Помидоры, Свекла Вареная, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Other: Окей Виноград, Сарафаново Кефир 1,5%, Champion Чернослив без Косточек, Избенка Творог 5% Можайский, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|