Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1815 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 84.59g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Fazer Хлеб с Морковью, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая. Dinner: Коломенское Хлеб Ароматный, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Салат Овощной с Маслом, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Other: ВкусВилл Гата Ереванская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|