Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 137.09g | Carbs: 167.40g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Морковь, Булгур (Вареный), Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Индилайт Филе Грудки Индейки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Каравай Ролл Пшеничный, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Замороженные Ягоды, Яйцо, Магнит Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Wellness Хлебцы с Ванилью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peshkovam82's Weight History
|