Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 105.41g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Сметана 20%, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Lunch: Автосуши Большой Тортилья-Ролл с Говядиной, Карась, Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2,5%, Coffeeshop Company Драже Кофейное Зерно в Темном Шоколаде, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|