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Ok das schmerzt jetzt aber sehr 😰😭
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80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2019:
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1238 kcal
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Fat: 52.54g | Prot: 52.06g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Joghurt, Erdbeeren, Banane. Lunch: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren, Himbeeren, Beste Ernte Pfirsiche, REWE Romana Salatherzen, Gurke (Geschält), Dulano Kochschinken, miree Französische Kräuter, McEnnedy Bagels Sesam. Dinner: Dulano Mini Wiener, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 7 kg a Week
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 Comments
Ärmel hoch und weiter gemacht... das auf und ab kennen wir alle... das große Ziel kommt trotzdem näher ... viel Erfolg !
12 Feb 19 by member: neweys
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Trotzdem Weitermachen.🙋♀️💕
12 Feb 19 by member: schnorra
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franzi101215's Weight History
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