Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 148.90g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Nordic Каша 4 Злака, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Lunch: Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|