Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
90 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 33.56g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шампиньоны Тушеные, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Плов с Курицей. Snacks/Other: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|