Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 58.35g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Мирамар Крабовые Палочки, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Макфа Ракушки. Dinner: Бабушкино Лукошко Пюре из Груши, Ичалки Сыр Диетический 27%, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Курага, Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой, Ситниковское Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлямба 23/72's Weight History
|