|
Выходные 🤪
|
82.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1509 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 81.67g | Carbs: 178.00g.
Breakfast: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Оливковое Масло, Шампиньоны, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Snacks/Other: Jacquot Горький Шоколад 70%, Изюм, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulyavish's Weight History
|