Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 99.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1246 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 62.68g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Свекла Вареная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сельдь Соленая. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлеб Вафельный, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Макароны с Яйцом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|