Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 85.68g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Сахаром, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Топтышка Пюре Яблоко-Банан. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай с Медом, Греческий Салат, Картошка по Французски, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Винегрет, Гречка Отварная. Snacks/Other: Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили, Чай с Лимоном и Сахаром, Лаваш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla020986's Weight History
|