Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 92.10g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Gallette di Riso, Mangiar Sano Tortino Carota e Mandorla, Alpro Latte di Cocco. Lunch: Conad Gallette di Mais Biologiche, Valsoia Yosoi Ciliegia, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino, Broccolo Romanesco, Gelatelli Barrette Gelato al Cocco. Snacks/Other: Alpro Soya Budino Cocco, Scotti Crackers di Riso, Fage Total 0% Fragola. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giovanna onagro's Weight History
|