Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1837 kcal
|
Fat: 101.63g | Prot: 112.16g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Сырники ПП, Сметана 15%. Lunch: Тушеные Овощи, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Голден Яблоко, Магнит Банан, Сметана 15%, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|